ヨガクラス
予約・スケジュール
ヨガイベント
ブログ
ヨガ教室講師紹介
お問い合わせ

ゆるヨガ⑦

2017-11-06

ゆるヨガ⑦

関連記事

ママヨガ@のぞみこども園　開催します
朝ヨガ開催のお知らせ
5月のスケジュール
GWのスケジュール
ベビーヨガ@やはぱーく

盛岡市市民協働推進事業　開催しました

コメントを残すコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

CAPTCHA

上に表示された文字を入力してください。

Δ

ヨガ関連記事

None Found

ヨガ関連のタグ一覧

LOONEY お知らせのぞみこども園もりおか町家アサイーボウルクリスマススケジュールスワッグパドマヨガパドマヨガWS ビデンスティーマタニティヨガママヨガヨガヨガWS ヨガサークルママンヨガワークショップヨガ教室ヨガ講座リラックスヨガルーニー出張ヨガ堀江昭佳外ヨガ夜ヨガ妊婦さん子育て支援子連れ家庭教育学級市民協働推進事業幼稚園父母会朝ヨガ滝沢漢方産後ヨガ町家ヨガ盛岡ヨガ盛岡八幡宮盛岡市盛岡市立総合プール祝日レッスン薬膳料理教室陰陽ヨガ骨盤底筋トレーニングＰＴＡ講座

新着記事

ママヨガ@のぞみこども園　開催します
朝ヨガ開催のお知らせ
5月のスケジュール
GWのスケジュール
ベビーヨガ@やはぱーく

盛岡のヨガ教室(パドマヨガ)

岩手県盛岡市のヨガ教室(ヨガサークル/ヨガスクール)です。また、ママの為の出産後の身体の調整、リフレッシュを目的とした産後ヨガも指導しております。

【コンセプト】
『padma(パドマ)』とは、サンスクリット語で〝蓮の花〟という意味です。

汚れた泥の中から、美しい花を実らせる蓮の花は、「苦しい事があることで、幸せを感じ取れる」という仏教の教えがあります。
私達の日常の中には様々な困難がありますが、そんな蓮の花の様に力強く、心の中にキレイな花を咲かせて欲しい。という想いを込めてpadmayoga(ﾊﾟﾄﾞﾏﾖｶﾞ)と名付けました。
_._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._.
ヨガを身近に・・・

ヨガは「身体が硬い人は出来ない」「難しそう」そういった考えをお持ちの方が多いのですが…、私のクラスに来られる方の9割は、初めそのようにおっしゃいます。
身体が硬いからこそヨガです！
パドマヨガでは、最初から難しいポーズは行いません。
基本的なヨガのポーズと呼吸法を行い、少しずつ段階をつけて行います。また体に不調な箇所がある場合も、お話を聞いて無理のない範囲内で動いて頂いてます。(お医者様に運動制限を掛けられてる方は、レッスンを受けられる前にご相談下さい)
ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けます。

※初回体験レッスン⇒パドマヨガ（昼クラス）・産後ヨガクラスは1000円　/パドマヨガ（夜ヨガクラス）は1500円。
随時、体験レッスンの受付をしております。

岩手県盛岡市を中心にヨガインストラクターとして活動しております。
ヨガを始めたきっかけは、3度の交通事故による頚椎捻挫の痛みがなかなか取れず、ストレスを抱えていた時に、ヨガ講師の友人に出会い、痛みが緩和されただけでなく、心も軽くスッキリした事でヨガにハマり、そこからヨガインストラクターの道を目指し今日に至ります。
ストレスや緊張感が多い時代の中でヨガを学ぶ事で『今』、『自分』を意識する事ができます。
心も体もリラックスし、自分らしく楽しく生きていける… ヨガを始めてシンプルに物事を考えれら様になりました。
　ぜひヨガ初心者、体の硬い方も体験レッスンにいらしてください。
みなさんもヨガを始めてみましょう！

パドマヨガ公式をフォロー

ヨガ関連サイト

パドマヨガの人気ヨガ記事

予約・スケジュール 35.7k件のビュー
予約完了 6.5k件のビュー
講師紹介 5.6k件のビュー
パドマヨガ＠盛岡八幡宮（夜クラス） 4.6k件のビュー | カテゴリ: ブログ, 夜クラス(盛岡八幡宮)
夜ヨガat盛岡八幡宮 2.7k件のビュー | カテゴリ: ブログ
産後ヨガクラス(子連れ可) 1.8k件のビュー | カテゴリ: ブログ, 産後ヨガ（子連れ可）
お問い合わせ 1.3k件のビュー
予約の方法 1.2k件のビュー | カテゴリ: スケジュール, ブログ
パドマヨガ教室 (昼クラス） 1.2k件のビュー | カテゴリ: ブログ, 昼クラス・サークル
ヨガクラス 1.1k件のビュー

© 産後ヨガと盛岡八幡宮でのヨガ教室～パドマヨガ～