予約・スケジュール

padmayoga & vegetarian cafe LOONEY collaboration events ～morning　yoga　2024～ 今年も始まります！ いつもより早い時期から始めます ５月１９ […]

  朝起きてびっくり！ 道路が濡れてていつの間に雨が降ったのでしょう… どよ〜んとした曇り空でしたが、朝ヨガがスタートすると青空が見えました☀️ 今年ラストの朝ヨガもたくさんの方にご参加頂きまして嬉しい限りです […]

8月の朝ヨガの様子を投稿するのを忘れておりました(^_^;) 雨に当たらず、8/6 、8/20と開催する事が出来ました。 連日の猛暑が心配でしたが、木陰で気持ちが良くヨガが出来ました(*´꒳`*) 蝉の音、鳥の声に耳を澄 […]

𓂃‪𓈒𓏸 padmayoga&LOONEY morning yoga 朝ヨガ7/2(日)am8:00〜 3回目の朝ヨガを開催しました𓅯 ⸒⸒ ⁡ やーーっと！！青空の下でヨガが出来ました(*´꒳`*) 清々しい朝 […]

padmayoga & vegetarian cafe LOONEY collaboration events 　morning　yoga 今年も始まります！ 今年は6月４日(日)8:00〜 startです ※雨 […]

春が近づく3月ですが、上旬は冷え込む日が多かったですね。 暖かくなればなったで花粉症に悩まされる方が多いですが、、、 ヨガには免疫力を高める効果もあります。 体力低下などにより免疫力が下がってしまうと、花粉などへの過剰反 […]

積雪量が少なく、こんなに暖冬だった年はかつてあったかなーと思っていたら一面雪景色に❄︎ やっと冬らしい季節となりましたね。 例年より過ごしやすい冬ですが、相変わらずコロナやインフルエンザが猛威を振るっている様ですので、気 […]

例年に比べ、雪も少なく暖かい冬を迎え、新しい年に切り替わった途端、信じられないニュースに心が苦しくなりましたね。 忘れられない元旦となりました。 何が出来る事から動こうと思います。 パドマヨガは今年で16年目となります。 […]

去年の今時期と比べると今年は暖かい方なのかもしれませんね。 あちこちで風邪やインフルエンザが流行っています。 気温の変化で免疫力が下がると一気にウイルスにやられちゃいますよね。 ヨガでメンタルや体力を養い、負けない身体作 […]

先月までは半袖で過ごしていたのに…   やはり一気に寒くなるのが岩手ですね。 とはいえ10月なので当たり前ですが笑 寒暖の差に風邪を引かれてる方も多いです。 免疫力を下げない様にヨガで負けない体作りをしていきま […]

やっと涼しくなりましたね♪ 残暑が長かった分、体の疲労感も多いことでしょう… 秋バテしない体作りをしていきましょう！ 今年も朝ヨガが無事に終わりました。 また来年の6〜9月にお待ちしております。   パドマヨガ […]

そろそろ涼しくならないかな… と毎日思ってしまいますね(^-^; 夏バテになってはいませんでしょうか？ まだまだ暑さが続く様ですので、ヨガで残暑に負けない体作りをしていきましょう。 夜クラスは盛岡八幡宮の秋祭りがあるため […]

全国的に猛暑日が続いてますが、盛岡も連日の暑さにこたえる日々ですね(^_^;) 夏バテしない体作りを目指し、8月もお待ちしております。 6月から朝ヨガがスタートしております♪ 朝ヨガで行っている都南中央公園は、数種類の鳥 […]

先月から朝ヨガがスタートしております♪ 朝ヨガで行っている都南中央公園は、数種類の鳥のさえずりが聞こえ、風邪に揺れる樹々の音の中で、朝の清々しい空気の中でのヨガです。 室内でのレッスンでは味わえない気持ち良さがあります♪ […]

いつもパドマヨガにお越しいただき、ありがとうございます。 各クラスのご予約はパドマヨガＨＰ内にあります、予約フォームからお申込みいただく方法となります。 完全予約制で人数設定をしております。 予約カレンダーはクラス内容毎 […]

今年はあっという間に葉桜の季節となり、 季節の移り変わりに驚かされますね。 五月病と名前があるくらい、 この時期は精神的または身体的なストレスや疲れによって心身に大きな負荷がかかり、脳がうまく働かなくなった状態になりやす […]

今年は過去最多で花粉が多いと話題になってますね。 スギ花粉も桜が咲く頃に落ち着く…と言われていますが、今年に限ってはどうなのか。。。 ヨガで花粉症を軽減、というブログを書きましたので気になる方はご覧下さい。こちら→☆ & […]