toggle
盛岡八幡宮でのヨガ教室や産後ヨガ教室~ パドマヨガ~ 盛岡八幡宮でのヨガ教室や産後ヨガ教室~ パドマヨガ~ 盛岡八幡宮でのヨガ教室や産後ヨガ教室~ パドマヨガ~
盛岡のヨガ教室はパドマヨガ
盛岡八幡宮(夜クラス)

『盛岡八幡宮(夜クラス)』
盛岡八幡宮でヨガを始めてみませんか?

盛岡の総鎮守と云われる盛岡八幡宮の中で行うヨガクラスです。
神聖な空気感の中で、呼吸を深く感じ、そして身体を動かすことで、心も体リフレッシュします。自律神経も整いますので、ストレスが解消され、心身のバランスがはかれます。
ヨガスタジオではなく、あえて神社でのヨガを。 盛岡人なら誰でも知っている盛岡八幡宮さんの中で行うヨガにぜひお越し下さい。
体験レッスン(1500円 初回のみ)も随時、受け付けております。

お仕事帰りの方も通いやすい夜ヨガクラスです。
毎週月曜 19:30〜20:30。
毎週水曜・金曜 19:00〜20:00。

※駐車場は無料です。参拝時に止める場所をお使いください。


パドマヨガ教室(昼クラス)

『パドマヨガ教室(昼クラス)』
盛岡市津志田にある見前公民館(和室)で毎週水曜日にレッスンしています。
今年で17年目を迎えるクラスです。
現在、30代〜70代の方が参加しています。
ヨガの基本となるハタ・ヨガで呼吸法とヨガのポーズ(アーサナ)を中心にレッスンします。
身体が硬い方、またヨガが初めての方でもご自身のペースで無理なく動きます。
また最初から難しいポーズは行いませんので、安心してご参加頂けます。
体験レッスンも随時、受け付けております。

呼吸を意識しながら動く事で、ご自分の内側の変化に気づくことの大切さを感じていただけるようになります。
日常の忙しさの中で、ストレスが溜まり、身身体の硬さを感じる、リフレッシュしたい、ヨガに興味はあるけど難しいのはちょっと…という方にオススメのクラスです。


産後ヨガクラス(子連れ可)

お子様を連れて、ヨガレッスンができる
パドマヨガの産後ヨガクラスです。
盛岡市津志田にある見前公民館(和室)で毎週木曜日にレッスンしています。
出産によって骨盤周りの歪みやホルモンバランスの崩れの解消、また育児と家事で毎日忙しい日々を過ごすママのリフレッシュ、リラックスの場を作りたいという思いでできたクラスです。
ヨガが初めての方、また体が硬い方でもご参加いただけます。
このヨガクラスは、今年で15年目です。
これまでたくさんのママたち&お子様たちとの出会いがあり、そして新しい出会いがあり、今まで続いているクラスです。

産後2カ月~(帝王切開の方は3カ月~)ご参加いただけますが、あくまでも目安でママの1カ月検診でお医者様の指示を受けて下さい。
また、初めての参加でお子様が泣いてうまくヨガに集中できなくても、何回かは慣れるまで参加してみてください。お子様も新しい環境にビックリしていたり、少し時間がかかる子もいますよ!
ママメインのヨガですが、託児はありませんのでクラス中に授乳やおむつ交換もOKです。お子様とコミュニケーションを取りながらご参加いただけたらと思っています。
育児休暇中に参加されている方も多いですよ!
体験レッスンも随時、受け付けております。


盛岡のヨガ教室パドマヨガへようこそ
  • 2025朝ヨガ ご予約はこちら☀

    padmayoga & vegetarian cafe LOONEY collaboration events ~morning yoga 2025~   今年も始まります!! この時期が来たなーという […]

  • 耳つぼジュエリーWS 2days

    padmayoga WS vol.10 大人の 耳つぼジュエリー WS R7.9/27(sat) ⓵10:30~12:00 【リフトアップ・美肌ケア】 ⓶14:00~15:30 【肩こり・腰痛ケア】 R7/9/28(su […]

  • 6.29朝ヨガ開催しました

    文句なしのお天気! 前回、朝ヨガの時間は晴れたのですが… 低温と朝まで降り続いた雨のせいで地盤も悪いという事で中止に。。。 それを払拭する様な見事な快晴でした☀︎ 久々の芝の上で出来るヨガはサイコーに気持ちが良かったです […]

  • 7月のスケジュール

    夏至の日も過ぎ、今年も半分経ったんだなぁと思い、ここから日も短くなるんだなぁと寂しさを感じます…   6月は朝ヨガもあり、青山幼稚園さんでの産後ヨガ、ファピママ講座での産後ヨガの依頼などあり、たくさんヨガを通じ […]

  • 6月のスケジュール

    季節の変わり目、 夏日に近い日もあれば、一気に寒い日もあり体も疲れやすい時期ですね。 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期として知られています。 その主な原因の一つが「自律神経の乱れ」です。 自律神経は、私たちの心と体 […]

  • 無印良品矢巾店 ママヨガイベント☺︎

    【無印良品矢巾店 イベント】 \\ママの為の優しいヨガ// 育児に家事に毎日忙しいママの為に☺︎ キッズスペースをお借りしてヨガをしました♪ 託児はありませんが、魅力的な遊び場の中で安全にお子様たちに遊んでもらいながらヨ […]

  • 朝ヨガ1回目無事開催☺︎

    𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒐𝒈𝒂 2025 5.18(Sun) 1週間前からの雨予報をどうにか覆すことができ、 無事に今年も1回目を開催できました☺︎☺︎ 今年で9年目のパドマヨガとLOONEYのコラボイベント✴︎ 今回初めて参 […]

  • MUJI 無印良品矢巾店 ヨガイベント

     MUJI無印良品 イベント企画 今年4月17日にグランドオープンした 無印良品 矢巾店さんよりお声を掛けて頂きました☺︎ 今回、店舗内にあるキッズスペース内で 『ママのための優しいヨガ』を 5/25(土)・5/26(日 […]

  • 5月のスケジュール

    連休も終わり、お仕事に、家事に日常の生活に戻りましたね☺︎ 雨続きで気温も低く感じますが、気温差に負けない体作り、連休明けでリフレッシュをしに5月もヨガレッスンにいらして下さい☺︎ 今年の朝ヨガは今月からスタートです♩ […]

  • Harrow International School Appi, Japan様

    先日Harrow International School Appi, Japan様よりご依頼を頂きまして、 ソーシャルアクティビティの一環として、外国人講師様向けにヨガレッスンをして参りました。 アジア初、日本発の英国 […]

  • ヨガで花粉症を軽減!

    少しずつ気温も上がり春の訪れを感じる様になりましたね☺︎ そして花粉症の方には辛い時期となってきました… 今年は例年よりも非常に花粉が多いと発表もありましたね(^_^;) そして黄砂の影響も… 花粉症の症状の一つである鼻 […]

  • 4月のスケジュール

    4という数字を見ると、長い冬を乗り切って待ち遠しい春が来るなと感じます☺︎ 忙しい年度末、そして新年度を迎えバタバタとする月でもありますが、ご自分の体調、メンタル面を整える機会やタイミングはありますか? 【マインドフルネ […]