2020-07-26

8月のスケジュール

今年はなかなか梅雨が明けてくれませんね・・・

気圧の変化で体調が崩れやすい方は、この長いこと停滞している梅雨前線の影響で体調不良が起きている方も多いのではないか思います。

そんな時こそヨガはお勧めです。
呼吸法でメンタルの調整し、体を伸ばし適度に筋肉を動かし、心身ともにバランスを整えましょう。身体の内側からじめじめを取り除きましょう！

また、go to キャンペーンやお盆休みに伴い、帰省、お出かけされる方もいらっしゃると思います。
大変恐縮ですが、2週間以内に県外に行かれた方はクラスの参加はご遠慮くださいますよう宜しくお願いします。

私の方も体調が100%ではないときは安全を考慮して、お休みさせていただきます。どうぞご了承ください。

ご協力よろしくお願いいたします。

８月のスケジュールです

盛岡八幡宮＠夜クラス（盛岡八幡宮　客殿）

毎週月曜日　１９：３０～２０：３０
毎週水曜日　１９：００～２０：００

８月１０日（祝・月）は１４：００～１５：００でレッスンします。

予約フォームは、１０日でクリックしていただいてもお時間は１９:３０～になっておりますが、そのままお進みください。また、ご連絡事項のメッセージ欄に １４時から了承です。と一言入れて頂けるとありがたいです。どうぞ宜しくお願いします。

８月１２日（水）はお休みです。

パドマヨガ（昼クラス）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週水曜日１０：３０～１１：４０

５日・１２日・１９日・２６日（４回）

産後ヨガクラス ※見前地区公民館（津志田中央）
子連れで参加できます　（※随時体験できます）

毎週木曜日　１０：３０～１１：４０

６日・２７日
1３・２０日はお休みです。

※８月は月額制ではなく１回ごと１０００円でのご参加でお願いします。

朝ヨガ

８月は
２日・２３日・３０日の３回あります。

ご予約、詳細はこちらから→朝ヨガ
ご予約やキャンセルはアサイーボウルの事前準備がある為、前日までにお願いします。

予約がうまく進まない方はこちらもご覧下さい。こちらから⇒☆

その他、お問い合わせは　こちらから⇒☆

この様な状況におきましても、日夜問わず、感染予防や業務に従事されている医療関係の皆様に心より敬意と感謝を申し上げます。

また世界的にも、国内においても１日でも早い終息を心よりお祈り申し上げます。

どうぞ宜しくお願いします。

パドマヨガ　髙橋