予約・スケジュール

いつもありがとうございます 岩手県独自の緊急事態宣言を受けまして、9/12まで公園等のイベントも中止となった為、 朝ヨガも中止となります。 よって次回の８/２２・８/２９・９/５は中止となります。 最後の予定開催日が9/ […]

7/18 本日は5回目の朝ヨガでした。 ⁡ 梅雨明け十日という言葉通り… 本日の盛岡の予想最高気温は37℃！！ ⁡ 朝ヨガの早い時間でも30℃予報。 お天気の心配がない分、暑さがどうかなと思っておりましたが、 ⁡ 朝ヨガ […]

本日は4回目の朝ヨガでした。 ⁡ 梅雨入り真っ只中でしたが、 ⁡ 今日もヨガ時間は晴れてくれました！ ⁡ ⁡ 今日は初めてお会いする方が多く、初参加ありがとうございます。 またお久しぶりの方もいらしてくれて、ヨガをしてい […]

今日は3回目の朝ヨガでした。 昨日の梅雨入りをした東北地方。。。 今日も雨マークが消えてなかったのですが。。。 ⁡ ヨガ時間はビックリするほど晴れました☀︎ ⁡ 朝方近くまで雨が降っていた為、芝は濡れていたので、石畳の上 […]

先週に引き続き、今年2回目の朝ヨガでした。 暑すぎず、寒すぎず、今がちょうど良い気候の中での朝ヨガでした。 最近はご夫婦やカップルで参加される方が多いですよ。 本日もご参加いただいた皆様、ありがとうございます♪ 次回は来 […]

今年も残すところあと１ヶ月と少し… どんな１年だったでしょうか？ また来年はどんな１年にしたいでしょうか？   そんな事も考えつつ年末の忙しさに、ついつい体を動かさずに運動不足になったり、暴飲暴食によって体が重 […]

日々変わるコロナ禍の状況ですが、 少し落ち着いてきたところに油断せず、季節の変わり目でもありますので、体力をつけ心身のバランスをはかりにレッスンにいらして下さい。   10月のスケジュールです 盛岡八幡宮 ＠夜 […]

全く落ち着くことがないコロナウイルスの増加傾向に不安が消えない日々が続いておりますが、 気を緩めることなく感染予防に努めながら皆様のご参加をお待ちしております。   9/13から順にクラス再開予定です。 9/2 […]

梅雨が明けた途端に猛暑日の連続ですね^^; 一気に夏が来たようで、体も参ってしまう程ですが、皆様の体調はいかがでしょうか？ この時期、夕方になると靴が窮屈になったり、体が重だるかったりして、浮腫やすくなります。 実は、夏 […]

  東北地方も梅雨に入り、パッとしない天気が続いてますね。 朝ヨガは今のところ3回終えて、3度ともお天気に恵まれ開催出来ました。 7月も梅雨に負けず晴れる事を願い、ご参加をお待ちしております♪ また、7月はスタ […]

今年の梅雨は最速で訪れそうですね…。 1日の中でも天気が変わりやすく、気圧の乱れで体調を崩される方も多いと思います。 最近では〝気象病〟とも言われますが、 主に気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こるとされ […]

いつもパドマヨガにお越しくださいましてありがとうございます。 先日、いちご園に行きまして積み立てを食べ放題しました♪ ３種類の品種があり、紅ほっぺ、さがほのか、桃薫というものでした。   大好きないちご♡ 相当 […]

いつもパドマヨガにお越しくださいましてありがとうございます。 GWのスケジュールです。 夜クラス（盛岡八幡宮） ４月30日（金）レッスンあり　 5月3日（月）レッスンなし 5月5日（水）レッスンなし　 昼クラス　 5月5 […]

あちらこちらに新芽が見え、春の訪れを感じられる季節になりましたね。   盛岡の桜の開花はまだですが、例年より早く開花されそうな、ここ数日の暖かい日になんだか嬉しくなってしまいます。 まだまだ昼夜の寒暖差がありま […]

急に暖かくなったと思いきや、またものすごく冷え込んだりと、寒暖の差が激しくて体調を崩してしまった方も多いのではないでしょうか…？ それでも１日１日と日は長くなり春が近づいて来てるのを感じられますね♪ 今年は特に雪が多かっ […]

今年は積雪がすごいですね… 雪かきの毎日にぎっくり腰をしてしまった方も多いのではないでしょうか？ ぎっくり腰の直後は安静が1番です。 痛みが引いて動けるようになりましたら、腰回りの筋肉をほぐすためにも様子を見ながらレッス […]

今年もあと１週間となりました。 パドマヨガのレッスンも来週月曜日の夜クラスで最後となります。 少し早いですが、今年はコロナで休講になったり、またリモートでのオンラインレッスンをしたり… 通常クラスに戻ってからも変わらずレ […]