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2021-10-23

11月のお知らせ

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めっきり寒さを感じられる季節となりましたね…

普段、体を動かしてる人でも寒さに体がこわばり、肩こりや腰痛が出る方もいらっしゃいます。

表面の筋肉だけでなく、深層筋に呼びかけるのがヨガです。

内側から体をほぐしてあげましょう!

またおなじみのビデンスティージンジャーシロップもオススメです♪

ジンジャーシロップは来月から予約開始ですので、欲しい方はぜひお知らせ下さい。

 

それでは11月のスケジュールです



盛岡八幡宮 @夜クラス (盛岡八幡宮 客殿)

毎週月曜日  19:30~20:30

毎週水曜日  19:00~20:00

毎週金曜日  19:00〜20:00

※11月3日(祝・水)は14;00〜15:00です。

必ず予約の際には連絡事項欄に14時から了承ですと記載くださるようお願い致します。

※19日(金)はお休みです

 

 


パドマヨガ(昼クラス)※見前地区公民館(津志田中央)

毎週水曜日 10:30~11:40

10日・17日・24日

 

3日はお休みです。


産後ヨガクラス

※見前地区公民館(津志田中央)

お子様連れで参加できます。

(※随時体験できますのでご予約下さいませ)

毎週木曜日 10:30~11:40

4日・11日・25日

 

※18日はお休みです。

 



のぞみこども園 ママヨガは11/2(火)です

詳細はこちらから⇒☆


通常クラスのご予約は こちらから⇒☆

予約がうまく進まない方はこちらもご覧下さい。こちらから⇒☆

その他、お問い合わせは こちらから⇒☆

 

 

11月もどうぞ宜しくお願いします。

 

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