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2022-09-13

スコーレ幼稚園様 保護者向けヨガ

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盛岡市にあります〝スコーレ幼稚園〟様 

 

保護者向けのヨガ講座に行ってきました☘︎

 

実は10年前、そして5年前にもご依頼を頂いた事があり、久々にお声をかけて頂き嬉しかったです☺︎

\ヨガで肩こりと腰痛を解消/ というテーマでしたが、ヨガが初めての方が大半でしたので、ゆっくりと呼吸の大切さを意識してもらいながらレッスンしました 𓂃◌𓈒𓐍

日頃の家事や育児の疲れを解消し、リフレッシュできましたでしょうか?

 

教養部の方々、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました♩

 

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