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2018-01-14

2018年も宜しくお願いします。

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新しい年になり、早くも半月になろうとしていますね。

遅くなりましたが、本年もパドマヨガをどうぞ宜しくお願いします!

1月10日(水)より、昼クラス(見前地区公民館)、
夜ヨガクラス@盛岡八幡宮が始まりました♪

年明けスタートもあって、
たくさんの方にご参加いただきました。

ヨガで年末年始で重たくなった体を動かし、
また心身を日常に戻すために呼吸をゆっくりと意識させ、自分自身を取戻しました。

骨盤周りの引き締めをする動きの時は、
少々みなさん辛そうでした^_^;

今年もパドマヨガを通して、素敵な出会いと繋がりがありますようにっ!!
ちなみに盛岡八幡宮さんで初詣をし、おみくじを引いたら・・・
大吉でした~~(*^▽^*)

翌日は、産後ヨガクラス(ヨガサークル・ママン)の年初めレッスンでした♪

 

あれっ?
歩いてる!!! 立ってる!!!

年末にあった時にはハイハイしていたのに、
歩いてるじゃないの(*^▽^*)♪

成長をみれるのは嬉しいです!

初体験の方もお越しくださいまして、
年初めでしたがにぎやかなレッスンでした♡

夜ヨガクラスの15日(月)は、
盛岡八幡宮でどんと祭&裸参りが開催されるため、クラスはお休みとなります。
それ以降は通常通りクラスがありますので、予約カレンダーよりご予約下さいませ。

2018年もたくさんの方にヨガをお伝えできるように、私自身もパワーアップを図り精進していきます!

本年もどうぞよろしくお願いします。

 

パドマヨガ
髙橋美香

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