２０１８年も宜しくお願いします。

新しい年になり、早くも半月になろうとしていますね。

遅くなりましたが、本年もパドマヨガをどうぞ宜しくお願いします！

１月１０日（水）より、昼クラス（見前地区公民館）、
夜ヨガクラス＠盛岡八幡宮が始まりました♪

年明けスタートもあって、
たくさんの方にご参加いただきました。

ヨガで年末年始で重たくなった体を動かし、
また心身を日常に戻すために呼吸をゆっくりと意識させ、自分自身を取戻しました。

骨盤周りの引き締めをする動きの時は、
少々みなさん辛そうでした^_^;

今年もパドマヨガを通して、素敵な出会いと繋がりがありますようにっ！！
ちなみに盛岡八幡宮さんで初詣をし、おみくじを引いたら・・・
大吉でした～～(*^▽^*)

翌日は、産後ヨガクラス（ヨガサークル・ママン）の年初めレッスンでした♪

 

あれっ？
歩いてる！！！　立ってる！！！

年末にあった時にはハイハイしていたのに、
歩いてるじゃないの(*^▽^*)♪

成長をみれるのは嬉しいです！

初体験の方もお越しくださいまして、
年初めでしたがにぎやかなレッスンでした♡

夜ヨガクラスの１５日（月）は、
盛岡八幡宮でどんと祭＆裸参りが開催されるため、クラスはお休みとなります。
それ以降は通常通りクラスがありますので、予約カレンダーよりご予約下さいませ。

２０１８年もたくさんの方にヨガをお伝えできるように、私自身もパワーアップを図り精進していきます！

本年もどうぞよろしくお願いします。

 

パドマヨガ
髙橋美香