河北新報さんに取材していただきました

先日、
【盛岡市市民協働推進事業】
パドマヨガスクール　夜ヨガクラス＠盛岡八幡宮

の様子を取材していただきました。

このクラスは、東日本大震災により沿岸部から盛岡市に引っ越しをされた方を対象に、無料参加で開催しています。

この日は第２回目でしたが、Ｈ３０年３月まで全９回開催します。

このクラスは、一般参加者と一緒にヨガレッスンします。
こういう場所があることで、体を動かし、人と話す場があると心身の緊張が和らぎ、リラックスができます。

また盛岡八幡宮という、誰もが知る神聖な場所でヨガができるという醍醐味も感じていただけます。

次回は１１月２０日（月）１９:３０～２０：３０です。

ご興味があるかたはお問い合わせください。

また夜が参加できない方は、
【ゆるヨガ＆薬膳料理教室】にご参加ください。

※こちらは定員制により残３名となっています。

お待ちしています。