2020-10-25

11月のスケジュール

毎年１０月も終わりに差し掛かると、

今年もあと少しだと思ってしまいます。

まだまだコロナの関係で思うようにいかないですが、心身のバランスを崩さないようにヨガで体調を整え、来年こそ良い年を迎えれるようにあと２ヶ月乗り越えて新しい年を迎えたいですね。

今年は例年より寒いと予報されているみたいです。

寒くなってきたのでビデンスティーの注文もたくさん頂きます。

ほんのりジンジャーがピリッとしますが、飲みやすいのがオススメです。

何より免疫力を高め、抗アレルギー、抗炎症作用、抗肥満など、たくさんの効果が期待されるハーブティです。

私も日常的に飲んでいるので、今年もそういえば風邪一つ引きませんでした。

特に冬は老廃物を溜め込みやすくなりますので、浮腫む方にはオススメです。

気になる方は私の方でも取り扱っておりますのでお問い合わせ下さい。

それでは

１１月のスケジュールです

盛岡八幡宮＠夜クラス（盛岡八幡宮　客殿）

毎週月曜日　１９：３０～２０：３０

毎週水曜日　１９：００～２０：００

毎週金曜日　１９：００〜２０：００

１１月２３日(祝・月曜日)は時間変更をして

１４：００〜１５：００です。

パドマヨガ（昼クラス）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週水曜日１０：３０～１１：４０

４日・１１日・１８日・２５日

産後ヨガクラス

※見前地区公民館（津志田中央）
子連れで参加できます　（※随時体験できます）

毎週木曜日　１０：３０～１１：４０

５日・１２日・２６日

１９日お休みです。

予約がうまく進まない方はこちらもご覧下さい。こちらから⇒☆

その他、お問い合わせは　こちらから⇒☆

この様な状況におきましても、日夜問わず、感染予防や業務に従事されている医療関係の皆様に心より敬意と感謝を申し上げます。

また世界的にも、国内においても１日でも早い終息を心よりお祈り申し上げます。

１１月もどうぞ宜しくお願いします。

パドマヨガ　髙橋