10月のスケジュール

だいぶスケジュールのアップが遅くなりました(^-^;

すっかり秋めいてきましたね。

季節の変わり目に体調を崩される方も多いと思います。

免疫力を落とさないためにも心身のバランスを図り、ヨガで体力作り、
代謝を高めていきましょう！

 

１０月のスケジュールです

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盛岡八幡宮 ＠夜クラス （盛岡八幡宮　客殿）

毎週月曜日　 １９：３０～２０：３０

毎週水曜日　 １９：００～２０：００

毎週金曜日　 １９：００〜２０：００

 

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パドマヨガ（昼クラス）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週水曜日 １０：３０～１１：４０

７日・１４日・２１日・２８日

 

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産後ヨガクラス

※見前地区公民館（津志田中央）
子連れで参加できます　（※随時体験できます）

毎週木曜日　１０：３０～１１：４０

１日・８日・２２日・２９日

1５日 お休みです。

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その他、お問い合わせは　こちらから⇒☆

 

この様な状況におきましても、日夜問わず、感染予防や業務に従事されている医療関係の皆様に心より敬意と感謝を申し上げます。

また世界的にも、国内においても１日でも早い終息を心よりお祈り申し上げます。

１０月もどうぞ宜しくお願いします。

パドマヨガ　髙橋