朝ヨガ | 産後ヨガと盛岡八幡宮でのヨガ教室～パドマヨガ～

ヨガクラス
予約・スケジュール
ヨガイベント
ブログ
ヨガ教室講師紹介
お問い合わせ

朝ヨガ

朝ヨガ中止, 昼クラス会場変更のお知らせ
９月のスケジュール
今後のクラスについて
朝ヨガ中止のお知らせ
8月のスケジュール
7.18 朝ヨガ開催しました
7.4 朝ヨガ開催しました
7月のスケジュール
6.20 朝ヨガ開催しました
6.13 朝ヨガ開催しました
6.6 朝ヨガ開催しました
6月のスケジュール

1 2 … 5 »

盛岡のヨガ教室(パドマヨガ)

岩手県盛岡市のヨガ教室(ヨガサークル/ヨガスクール)です。また、ママの為の出産後の身体の調整、リフレッシュを目的とした産後ヨガも指導しております。

【コンセプト】
『padma(パドマ)』とは、サンスクリット語で〝蓮の花〟という意味です。

汚れた泥の中から、美しい花を実らせる蓮の花は、「苦しい事があることで、幸せを感じ取れる」という仏教の教えがあります。
私達の日常の中には様々な困難がありますが、そんな蓮の花の様に力強く、心の中にキレイな花を咲かせて欲しい。という想いを込めてpadmayoga(ﾊﾟﾄﾞﾏﾖｶﾞ)と名付けました。
_._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._.
ヨガを身近に・・・

ヨガは「身体が硬い人は出来ない」「難しそう」そういった考えをお持ちの方が多いのですが…、私のクラスに来られる方の9割は、初めそのようにおっしゃいます。
身体が硬いからこそヨガです！
パドマヨガでは、最初から難しいポーズは行いません。
基本的なヨガのポーズと呼吸法を行い、少しずつ段階をつけて行います。また体に不調な箇所がある場合も、お話を聞いて無理のない範囲内で動いて頂いてます。(お医者様に運動制限を掛けられてる方は、レッスンを受けられる前にご相談下さい)
ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けます。

※初回体験レッスン⇒パドマヨガ（昼クラス）・産後ヨガクラスは1000円　/パドマヨガ（夜ヨガクラス）は1500円。
随時、体験レッスンの受付をしております。

岩手県盛岡市を中心にヨガインストラクターとして活動しております。
ヨガを始めたきっかけは、3度の交通事故による頚椎捻挫の痛みがなかなか取れず、ストレスを抱えていた時に、ヨガ講師の友人に出会い、痛みが緩和されただけでなく、心も軽くスッキリした事でヨガにハマり、そこからヨガインストラクターの道を目指し今日に至ります。
ストレスや緊張感が多い時代の中でヨガを学ぶ事で『今』、『自分』を意識する事ができます。
心も体もリラックスし、自分らしく楽しく生きていける… ヨガを始めてシンプルに物事を考えれら様になりました。
　ぜひヨガ初心者、体の硬い方も体験レッスンにいらしてください。
みなさんもヨガを始めてみましょう！

パドマヨガ公式をフォロー

ヨガ関連サイト

パドマヨガの人気ヨガ記事

予約・スケジュール 30.7k件のビュー
予約完了 5.4k件のビュー
講師紹介 5.1k件のビュー
パドマヨガ＠盛岡八幡宮（夜クラス） 3.9k件のビュー | カテゴリ: ブログ, 夜クラス(盛岡八幡宮)
夜ヨガat盛岡八幡宮 2.5k件のビュー | カテゴリ: ブログ
産後ヨガクラス(子連れ可) 1.6k件のビュー | カテゴリ: ブログ, 産後ヨガ（子連れ可）
予約の方法 1.1k件のビュー | カテゴリ: スケジュール, ブログ
お問い合わせ 1.1k件のビュー
パドマヨガ教室 (昼クラス） 1k件のビュー | カテゴリ: ブログ, 昼クラス・サークル
ヨガクラス 0.9k件のビュー