12月と年末年始のスケジュール

今年も１カ月と少し・・・

平成最後の12月ですね。
何かと忙しく、気忙しくなる月でもあり

〝今〟に意識が向きにくくなる時かもしれませんが

呼吸法で浮ついた心を落ち着かせ、新しい年を迎える準備をしましょう～。

１２月のスケジュールです。

盛岡八幡宮＠夜クラス（盛岡八幡宮　客殿）

毎週月曜日　１９:３０～２０：３０

毎週水曜日　１９：００～２０：００

２４（祝・月）はレッスンします
１４：００～１５：００
（※時間変更しております）

１２月３１日（日）・１月２日（水）・１４日（月）はお休み

年始は１月７日（月）・９日（水）～スタート。

 

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パドマヨガ（昼クラス）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週水曜日　１０：３０～１１：４０

１月２日（水）はお休み

 

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産後ヨガ（子連れで参加できます）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週木曜日　１０：３０～１１:４０

１２月２０日（木）はお休み。

１月３日・１７日はお休み

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ご予約は

こちらから⇒☆

※予約方法が変わりました。
併せてこちらもご覧下さい。こちら⇒☆

その他、お問い合わせはこちらからどうぞ。⇒☆

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盛岡市体育協会主催

リラックスヨガ

・毎週月曜日　　１４:００～１５：００

・毎週水曜日　　１４:００～１５：００

・毎週金曜日　  ①１０:００～１１：００
　　　　　　　  ②１１:１５～１２：１５

お申込み＆お問い合わせは、

盛岡市立総合プール　
フィットネス教室（０１９－６３４－０４５０）

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１２月もパドマヨガをどうぞ宜しくお願いします♪

 

 

 

盛岡八幡宮ヨガや産後ヨガはパドマヨガ