パドマヨガでは
昼ヨガ
産後ヨガ
夜ヨガ
朝ヨガ(毎年6〜9月開催)
どのクラスも基本的なヨガのポーズと呼吸法で心身を整えていきます。
ヨガが初めての方、体が硬い方でも無理なく安心してご参加いただけます。
ご予約は→こちらから
