５月のスケジュール

いつもパドマヨガ・スクールにお越し下さいまして、
ありがとうございます。

盛岡の桜も少しずつ散り始めた今日この頃ですが、
新年度を迎え、落ち着き始めたころに心身の不調が出やすい時期です。

身体のサインを見逃さずに心身のバランスをヨガで整えていきましょう！

５月のスケジュールです。

夜ヨガ＠盛岡八幡宮

毎週月曜日　１９:３０～２０：３０

 

毎週水曜日　１９：００～２０：００

５月２日（水）は盛岡八幡宮での祭事準備の為、お休みとさせていただきます（※チケットの有効期限が切れそうな方は１０日分延長しますのでお知らせください）

---

パドマヨガ（昼クラス）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週水曜日　１０：３０～１１：４０

 

 

---

産後ヨガ（ヨガサークル・ママン）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週木曜日　１０：３０～１１:４０
５月３日・１７日（木）はお休み。

---

ご予約は

こちらから⇒☆

※予約方法が変わりました。
併せてこちらもご覧下さい。こちら⇒☆

その他、お問い合わせはこちらからどうぞ。⇒☆

---

---

盛岡市体育協会主催

リラックスヨガ
・毎週水曜日　　１４:００～１５：００

・毎週金曜日　①１０:００～１１：００
②１１:１５～１２：１５

さらに４月から毎週月曜日　１４：００～１５：００が新講座として増えますっ！！　このクラスは〝骨盤底筋〟を意識した内容でヨガレッスンします♪

新規なので春からヨガを始めたい！　身体を動かしたい！と考えていた方にはピッタリの講座だと思います(*^_^*)

お申込み＆お問い合わせは、

盛岡市立総合プール　
フィットネス教室（０１９－６３４－０４５０）
もりおか広報　３月１５日号をご覧ください。

 

またＪＵＥＧＩＡカルチャーセンター盛岡南、ＪＯＹＦＩＴ盛岡青山駅前店でのヨガクラスは３月末で担当を辞める運びとなりました。

今までたくさんの方にレッスンに来ていただきました事と、たくさんの出会いに感謝しています。

個人主宰でのレッスンを主体に、これ以上に邁進してヨガを伝えていけるように頑張っていきますので、今後ともどうぞ宜しくお願いします。

パドマヨガ
髙橋美香