7.21(日)朝ヨガ開催しました

padmayoga&LOONEY morning yoga

朝ヨガ7/21(日)
5回目の朝ヨガを開催しました𓅯 ⸒⸒

前回は諦めつく大雨で中止^^;

今回もしばらく雨マークの予報でしたが、
次は晴れると信じていたので

願いが届き青空の下でヨガが出来ました(*´꒳`*)

清々しい朝の空気と、心地よい風、木々の緑を感じ、鳥のさえずりの中でゆっくり身体を伸ばし、ゆっくり呼吸を繰り返す𓂃𓈒 𓂂 𓏸

 

自然環境で五感がより活発になりますし、ストレスレベルが下がりリラックス効果が高まります。

朝ヨガで心と体を整え、その日を気持ちよくスタートすれば、きっといつもよりも充実した１日が送れるはずです♡

そして朝ヨガ後にはLOONEY特製のアサイーボウルが☺︎

身体の内側からも外側からも健康に𓂃𓈒 𓂂
をコンセプトに朝ヨガを始めて8年目です♪

抗酸化作用が高く、貧血予防、そして食物繊維も多いアサイーに、フルーツ、ナッツ、自家製のグラノラがトッピングされたLOONEYのアサイーボウルは本当に美味しい☺︎☺︎

ヨガ後の身体にしみます♡
アサイーボウルを楽しみに参加されてる方も多いですよ☺︎

⁡今回もたくさんの方に集まって頂き感謝です！⁡

本日もご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
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次回は

8月4日、18日。
9月1日、15日、29日。
(※雨の場合は中止)
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お申し込みは

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パドマヨガの公式LINEからもご予約OKです。
⁡2名様以上、マットレンタルの方はLINEからご予約お願いします

※InstagramのDMは通知が届かない事があるのでご遠慮下さい。
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ぜひご都合の良い日にいらしてください𓈒 𓂂 𓏸 𓐍