7/2(日)朝ヨガ開催しました

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padmayoga&LOONEY morning yoga

朝ヨガ7/2(日)am8:00〜
3回目の朝ヨガを開催しました𓅯 ⸒⸒
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やーーっと！！青空の下でヨガが出来ました(*´꒳`*)

清々しい朝の空気と、木々の緑を感じ、鳥のさえずりの中でゆっくり身体を伸ばし、ゆっくり呼吸を繰り返す𓂃𓈒 𓂂 𓏸

自然環境で五感がより活発になりますし、ストレスレベルが下がりリラックス効果が高まります。

朝ヨガで心と体を整え、その日を気持ちよくスタートすれば、きっといつもよりも充実した１日が送れるはずです♡

⁡今回もたくさんの方に集まって頂き感謝です🙏✨

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本日もご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
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次回は

7月16日。
8月6日、20日。
9月3日、17日。 第1・第3日曜日
(※雨の場合は中止)

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※InstagramのDMは通知が届かない事があるのでご遠慮下さい。
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ぜひご都合の良い日にいらしてください𓈒 𓂂 𓏸 𓐍
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