4月とGWのスケジュール
春が近づく3月ですが、上旬は冷え込む日が多かったですね。
暖かくなればなったで花粉症に悩まされる方が多いですが、、、
ヨガには免疫力を高める効果もあります。
体力低下などにより免疫力が下がってしまうと、花粉などへの過剰反応を引き起こす原因になってしまうことがあります。
そのため免疫力を高めることで、花粉症の症状を緩和することが期待できます。
ぜひ症状を和らげる為にもヨガを始めてみてください☺︎
興味がある方は以前に投稿した記事も読んでみてください。
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4月のスケジュールです
盛岡八幡宮 ＠夜クラス （盛岡八幡宮 客殿）
毎週月曜日 １９：３０～２０：３０
毎週水曜日 １９：００～２０：００
毎週金曜日 １９：００〜２０：００日
4/29(月)お休み
5/1(水)通常通り
5/3(金)お休み
5/6(月)14:00〜15:00
※ご予約の際はメッセージ欄に14時から了承です、とひと言お願いします。
チケットは昼クラスとの併用は出来ません
パドマヨガ（昼クラス）※見前地区公民館（津志田中央）
毎週水曜日 １０：３０～１１：３０
3日・10日・17日・24日
産後ヨガクラス
※見前地区公民館（津志田中央）
お子様連れで参加できます。
（※随時体験できますのでご予約下さいませ)
毎週木曜日 １０：３０～１１：３０
4日・11日・25日
18日(木)はお休み
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その他、お問い合わせは こちらから⇒☆
4月もどうぞ宜しくお願いします。
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