１２月のスケジュール

早いもので今年もあと１カ月とちょっと。

これから気温もどんどん下がり、本格的な冬がやってきますね。

寒さで身体がこわばり、血流も滞りやすくなります。

今年の懲りや老廃物は今年のうちにデトックスをし、新しい年を迎えましょう。

１２月のパドマヨガのスケジュールです。

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盛岡八幡宮 ＠夜クラス （盛岡八幡宮　客殿）

毎週月曜日　 １９:３０～２０：３０

毎週水曜日　 １９：００～２０：００  

９日・３０日（月）はお休み  

 

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パドマヨガ（昼クラス） ※見前地区公民館（津志田中央）

毎週水曜日 １０：３０～１１：４０  

 

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産後ヨガ ※見前地区公民館（津志田中央）

子連れで参加できます　（※随時体験できます）

毎週木曜日　１０：３０～１１：４０  

１９（木)はお休み  

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その他、お問い合わせは　こちらから⇒☆

 

１２月もどうぞ宜しくお願いします。