新米ママの子育て講座に

𓈒𓂂新米ママの子育て講座𓂂𓈒

盛岡市都南公民館(キャラホール)主催の、

第一子が生後8ヶ月〜24ヶ月までの赤ちゃんとママを対象にした、

子育て講座の全5回の１つ。

〝ヨガで育児疲れをリフレッシュ〟を内容にしたレッスンに行ってきました♪
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定員10組で抽選まで行う人気講座の様です♡
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それもそのはず…

完全託児付きでゆっくり参加ができるんですって(*^^*)
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コロナ禍で母親学級や、育児学級が中止になったママ達なので、こういった内容の講座は嬉しいですよね！

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私は産後の体とホルモンの変化、骨盤底筋鍛える必要性を伝えながらレッスンさせて頂きました。

こういった講座がどんどん増えるといいな〜って思いました(^-^)
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ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。