ハピママコープ　産後ヨガ講座

\\いわて生協　ハピママ//企画　

パドマヨガの産後ヨガ体験会として、お子様連れのママ達に向けたヨガレッスンに行ってきました☘︎

出産によって起こる骨盤周りの歪みやホルモンバランスの崩れの解消、また育児と家事で毎日忙しい日々を過ごすママのリフレッシュ、リラックスに繋がる内容でレッスンを 𓂃◌𓈒𓐍

託児付きで、ママの近くでお子様をスタッフの方々が見てくれるので、安心してレッスンにご参加頂けました☺︎

✔︎久々に体が伸びて気持ち良かった〜

✔︎普段、呼吸が出来てないことに気づけた

✔︎スッキリしました〜　
などなどの感想をいただきました♡

ご参加頂きありがとうございました。
またご縁があって声を掛けてくれたSさんもありがとうございました☺︎

ハピママさんの活動は、他にも子育て中のママにとって役立つ講座や、リフレッシュ出来る内容のものがたくさんあるみたいです♪

ハピママコープで検索してみてください〜。