6月のスケジュール

いつもパドマヨガ・スクールにお越し下さいまして、
ありがとうございます。

 

新緑が眩しい時期になりましたね！
昼夜の気温差が激しく、体調を崩しやすい季節です。
新陳代謝を高め、免疫力を上げて風邪など引かない身体作りをしていきましょう。

ヨガを始めてから、本当に風邪を引かない体になった私です。

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６月のスケジュールです。

夜ヨガ＠盛岡八幡宮

毎週月曜日　１９:３０～２０：３０

 

毎週水曜日　１９：００～２０：００

※今月のお休みはありません。予約カレンダーからご予約下さい

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パドマヨガ（昼クラス）
※見前地区公民館（津志田中央）

毎週水曜日　１０：３０～１１：４０

 

※今月のお休みはありません。予約カレンダーからご予約下さい

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産後ヨガ（ヨガサークル・ママン）
※見前地区公民館（津志田中央）

 

毎週木曜日　１０：３０～１１:４０
６月２１日（木）はお休み。

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ご予約は

こちらから⇒☆

※予約方法が変わりました。
併せてこちらもご覧下さい。こちら⇒☆

その他、お問い合わせはこちらからどうぞ。⇒☆

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盛岡市体育協会主催

リラックスヨガ
・毎週水曜日　　１４:００～１５：００

・毎週金曜日　①１０:００～１１：００（※満席）
　　　②１１:１５～１２：１５

さらに４月から毎週月曜日　１４：００～１５：００が新講座として増えましたっ！
このクラスは〝骨盤底筋〟を意識した内容でヨガレッスンします♪

新規講座としてスタートしたばかりなので、まだまだお席は空いています。ヨガを始めたい！　身体を動かしたい！と考えていた方にはピッタリの講座だと思います(*^_^*)

お申込み＆お問い合わせは、

盛岡市立総合プール　
フィットネス教室（０１９－６３４－０４５０）

 

パドマヨガ
髙橋美香