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講師紹介

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髙橋 美香(Mika Takahashi)

 

ヨガ指導歴 10年目

【パドマヨガ】主宰。

岩手県盛岡市出身、盛岡市在住。
岩手県盛岡市でヨガ教室、サークル、スポーツクラブ、そして盛岡市からの依頼でのヨガ講座や、幼稚園・小中学校の家庭教育学級でヨガ講師を担当。

ヨガが初めての方や、体が硬く不安な方でも安心して無理なく体を動かしていけるようにヨガの基本であるハタヨガを指導している。
また子連れで参加できる産後ヨガ、ヨガサークルママンのレッスンが好評。

 

・パドマヨガ主宰(padmayoga)

・インド中央政府公認日本ヨーガニケタン ヨーガ療法士

・日本マタニティヨーガ協会指導者養成コース終了

・ヨーガライフシステム研究所プロ科コース終了

 

【2018年現在 活動場所】

・パドマヨガサークル(見前地区公民館 毎週水曜)

・ヨガサークルママン(見前地区公民館 毎週木曜)

・夜ヨガクラス   (盛岡八幡宮 客殿 毎週月曜・水曜)

・盛岡市体育協会主催 (リラックスヨガ 毎週月曜、水曜、金曜)

・未来の風せいわ病院 (デイケア ヨガ教室担当)

・パウスポーツクラブ (リラックスヨガ担当 毎週木曜)

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